สวัสดีค่ะวันนี้เราก็มีเมนูดีๆแสนอร่อยที่ทานแล้วได้ประโยชน์จะมาทำการแนะนำ ให้กับทุกคนกันด้วยเมนู คะน้าปลาเค็ม สูตรเด็ดที่ต้องได้มีการบอกกันได้เลยนะว่าใครที่ถือว่าชอบปลาเค็มต้องห้ามพลาด เป็นเมนูง่ายๆ ที่สามารถทำกินเองได้ที่บ้านแถมไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรให้มากมาย ทำเป็นมื้อกลางวันก็อิ่มอร่อยหรือจะเป็นมือเย็นก็ทานได้แถมไม่อ้วน ดังนั้นใครที่อดใจรอไม่ไหวก็ตามไปดูวิธีทำเมนูคะน้าปลาเค็มแสนอร่อยของเรากันนะคะ
วิธีทำ คะน้าปลาเค็ม เมนูแสนอร่อย ทำกินเองได้ที่บ้าน
สำหรับสูตรวิธีการทำเมนูคะน้าปลาเค็มของเราก็ต้องบอกเลยว่ามีขั้นตอนการทำและขั้นตอนการเตรียมที่ง่ายมากๆ เพื่อนๆทุกคนสามารถนำเอาไปทำตามกันได้ เป็นเมนูที่ขอแนะนำสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักกันเลย เพราะเมนูให้พลังงานไม่เกิน 200 แคลอรี่ ดีมากๆ ฉะนั้นคนลดหุ่นสามารถทานได้แน่นอน ซึ่งเราไปดูวิธีการทำเมนู คะน้าปลาเค็มกันได้เลยค่ะ
วัตถุดิบ
- ปลาเค็มชนิดใดก็ได้
- คะน้า 1 กำ นำไปล้างและหั่นเป็นชิ้น
- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกสด 4-5 เม็ด ตามความชอบ ซอยเฉียง
- เครื่องปรุง ซอสเห็ดหอม ซีอิ๊วขาว น้ำตาล
- น้ำมันพืช
- น้ำเปล่าสะอาด
วิธีทำ
ก่อนเริ่มคะน้าปลาเค็มนั้นในส่วนของปลาเค็มนั้นให้เรานำไปทอดและทำการหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ เตรียมไว้ก่อนนะคะ
- ขั้นตอนแรกให้เราตั้งกระทะใช้ไฟกลางๆ และรอจนกระทะร้อน จากนั้นใส่น้ำมันพืชลงไปเล็กน้อย ใครที่ลดหุ่นใส่เป็นน้ำมันมะกอกแทนได้นะคะ หรือจะไม่ใส่น้ำมันก็ได้ จากนั้นให้นำปลาเค็มที่เตรียมไว้ลงไปผัดพอออกสีและมีกลิ่นหอม
- จากนั้นนำผักคะน้าที่เราเตรียมไว้ลงไปผัด พร้อมทำการปรุงรสกันไปด้วยน้ำตาล ซอสเห็ดหอมและพวกของซีอิ๊วขาว ผัดต่อให้เข้ากัน เทน้ำเปล่าสะอาดลงไปเล็กน้อยเพิ่มความขลุกขลิก
- ผัดจนเครื่องปรุงละลายและทุกอย่างเข้ากันดี ใส่พริกที่ซอยไว้ปิดท้าย ผัดต่ออีกหน่อย ปิดแก๊ส ตักใส่จานเป็นอันเสร็จพร้อมทานค่ะ
เสร็จกันไปแล้วนะคะกับวิธีการทำเมนูคะน้าปลาเค็มแสนอร่อย เป็นอย่างไรกันบ้างคะดูน่าทานเลยใช่มั้ย เป็นเมนูที่ทำง่ายใช้อุปกรณ์ไม่เยอะ ดังนั้นใครที่มีแค่ แก๊ส กระทะและตะหลิวก็ทำได้แน่นอน แถมยังอร่อยและได้ประโยชน์อีกด้วย ดังนั้นใครที่สนใจก็ลองเอาเมนูคะน้าปลาเค็มของไปทำตามกันดูได้นะคะ อร่อยเด็ดแน่นอนค่ะรับประกัน และ slotbkk เว็บคาสิโนออนไลน์ที่ดีที่สุดในประเทศไทย การเงินมั่นคง เดิมพันง่าย รวยไว ปลอดภัย มีรางวัลมากมาย พร้อมให้บริการทุกเวลา
