ข้าวผัดปลาทู นั้นเป็นอาหารที่ถือว่าเป้นจานเดียวที่ทุกคนก็สามารถที่จะทำได้อย่างง่ายดาย โดยเมนูนี้เป็นอาหารที่มีรสชาติของการที่กลมกล่อม มีความหอมของปลาทูที่มีความลงตัว ไม่เหมือนข้าวผัดธรรมดาที่เราเคยกินแบบข้าวผัดไข่ ข้าวผัดอื่นๆ โดยเราจะเห็นได้ว่ามีตามร้านอาหารตามสั่งทั่วไป เคยทำกินเอง แล้วรสชาติอาจจะถูกปากและไม่ถูกใจบ้างเป็นเรื่องปกติ วันนี้เลยมาแนะนำให้ทุกท่านได้ลอง มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีสารอาหารที่คุ้มค่า ถ้าหากว่าใครสนใจสามารถมาเข้าครัวทำไปพร้อมกันได้เลย แล้วคุณจะถูกใจกับเมนูนี้แน่นอน
ขั้นตอนการทำเมนู ข้าวผัดปลาทู
ขั้นตอนการทำที่เราต้องมีมีสิ่งที่เป็นการเตรียมในส่วนของทางด้านวัตถุดิบกันก่อน มีปลาทู กระเทียมสับ ผักชี หอมแดงหั่นซอย พริกขี้หนูสับ ข้าวสวยเย็น เครื่องปรุงรสชาติ ( น้ำปลา น้ำตาล น้ำมันหอย ซีอิ๊ว ) น้ำมัน จากนั้นให้เรานำมาปลามาแกะเป็นชิ้นแล้วพักใส่จานไว้ จากนั้นให้นำกระเทียมมาผัดๆให้หอมได้ แล้วใส่ปลาลงไปผัดให้หอมมีความกรอบ เมื่อสุกได้ที่แล้วใส่ข้าวสวยลงไป คนให้มันนั้นได้เข้ากันและไม่ขยี้ข้าว จากนั้นใส่หัวหอมและพริกลงไป พร้อมด้วยเครื่องปรุงรสชาติ ผัดให้เข้ากันแล้วชิมรสชาติ เมื่อเสร็จแล้วโรยผักชีลงไป จากนั้นตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟได้ทันที กินกับน้ำซุปร้อนๆจะอร่อยมากยิ่งขึ้น
ข้าวผัดปลาทูอุดมไปด้วยสารอาหารครบถ้วน
สารอาหารที่ดีวัตถุดิบหลักเลยจะเป็นปลาทู ที่มีโปรตีนสูงมาก ช่วยในการบำรุงประสาทและระบบสมองได้เป็นอย่างดี บำรุงกระดูก ให้สารอาหารเยอะ ไขมันต่ำ แล้วเคล็ดลับที่เป็นสิ่งที่เกิดอร่อยต้องใช้วัตถุดิบที่มีความสดใหม่ สะอาด ข้าวไม่ขยี้เวลาที่ผัดไม่เช่นนั้นจะเละได้ แล้วข้าวที่ใช้ต้องเป็นข้าวเย็นมาผัด
ข้าวผัดปลาทูเป็นเมนูที่มีความอร่อย รสชาติดี ที่เราสามารถที่จะทำการหาซื้อวัตถุดิบได้ง่าย ราคาไม่แพงด้วย มีสารอาหารที่ดี อุดมไปด้วยประโยชน์หลายประการ ถ้าหากว่าใครอยากลองลงมือทำ หรือจะเป็นมือใหม่เข้าครัวทำได้เช่นกัน รับรองว่าอร่อยถูกปากมากกว่าซื้อที่ร้านแน่นอน และ Joker Slot แหล่งรวบรวมความสนุกสนาน เล่นง่าย มีเกมมากมาย เงินรางวัลสูง ไม่ควรพลาด ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง
